Nghệ thuật cắm chốt là một kỹ năng quan trọng trong cầu lông. Nó chắc chắn cho người tập mạnh mẽ khi chinh phục vách núi. Để trở nên kỹ năng cắm chốt hiệu quả, bạn cần trau dồi những bước sau: Cần nắm chắc vị trí cắm chốt phù hợp, đảm bảo sự vững vàng. Ch